Atividades, plano de aula, alimentação saudavel e educação infantil

Atividades, plano de aula, alimentação saudável e educação infantil são importantes para o desenvolvimento das crianças. Como crianças precisam de actividades para estimular o seu desenvolvimento físico, mental e social. O plano de aula deve ser bem planejado para que como crianças possam aprender de forma eficaz.

A alimentação saudável é importante para o bom funcionamento do corpo e da mente das crianças. A educação infantil é importante para o desenvolvimento das habilidades pessoais e sociais das crianças.

Uma dieta saudável é essencial para o desenvolvimento físico e mental das crianças. Uma dieta nutritiva ajuda as crianças a crescer e desenvolver adequadamente, e pode ajudar a prevenir a obesidade e outros problemas crônicos de saúde.

As crianças devem comer uma variedade de alimentos saudáveis de todos os grupos alimentares, incluindo frutas, vegetais, grãos inteiros, proteínas magras e leite com baixo teor de gordura.

É importante limitar as bebidas açucaradas e snacks, bem como alimentos processados e junk. Ensinar as crianças sobre hábitos alimentares saudáveis em uma idade precoce pode ajudá-los a desenvolver hábitos alimentares saudáveis ao longo da vida.Os pais e cuidadores podem modelar hábitos alimentares saudáveis e ajudar as crianças a fazer escolhas saudáveis, oferecendo-lhes opções saudáveis.

Atividades, plano de aula, alimentação saudavel e educação infantil

Tema da aula 

Alimentação 

Campos de experiências da BNCC:

Corpo, gestos e movimentos

Habilidade da Base Nacional Comum Curricular:

(EI03CG04) Adotar hábitos de autocuidado relacionados a higiene, alimentação, conforto e aparência.

Objetivos da aula

Identificar os tipos de alimentos
Argumentar sobre os alimentos processados e in natura.
Identificar os alimentos que são saudáveis.
Observar a origem dos alimentos e seu preparo.

Faixa etária:

Educação infantil crianças pequenas 4 e 5 anos

Tempo estimado:

10 aulas

Observação:

todas as atividades poderão ser adaptadas para trabalhar de forma alternativa, usando encarte de supermercado, desenho em folha branca, colagem,  transcrever para a lousa. Se a aula for presencial leve para sala de  verduras, legumes, frutas e faça alguma receita como uma salada verde ou salada de frutas. Deixe que as crianças manipulem os alimentos.

Se for utilizar imagens para ilustrar a aula, que seja imagens de alimentos reais. Se aula for remota as atividades poderão ser enviadas como foto pelo whatsapp junto com as orientações de como fazer.

Alimentação 

A proposta das atividades é apresentar os alimentos e questionar aos pequenos sobre os tipos de alimentos que entram em nossas casas. De onde vem esses alimentos? Como são utilizados em nossas casas? Quais alimentos precisam ser cozidos e quais alimentos que comemos crus? A onde compramos a nossa comida? Quais dos alimentos consumidos são in natura e quais são processados?
Como são produzidos os alimentos? Quais os benefícios para o corpo quando consumimos alimentos saudáveis. O plano é divido em três etapas: Identificando os tipos de alimentos. De onde vem os alimentos? Alimentação saudável. 

Etapa 1

Identificando os alimentos 

Apresentar os alimentos diferenciando alimentos in natura de alimentos processados. Além de identificar os tipos de alimentos como verdura, legumes e frutas. Sempre chamando a atenção das crianças para preferências de alimentos in matura. Esses alimentos são fontes de vitaminas para manter o individuo saudável.
Atividades, plano de aula, alimentação saudavel e educação infantil
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Atividade1  

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Atividade 2 

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Atividade 3 

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Atividade 4

Atividades, plano de aula, alimentação saudavel e educação infantil

Atividade 5

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Etapa 2 

De onde vem os alimentos?

Aguçar a curiosidade das crianças sobre a origem dos alimentos consumidos frequentemente pelas pessoas em suas casas. Quais alimentos podemos consumir crus e quais alimentos precisam ser cozidos. Muitos alimentos que comemos são advindos de cultivo e outros advindos dos animais como as carnes.
Atividades, plano de aula, alimentação saudavel e educação infantil
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Atividades, plano de aula, alimentação saudavel e educação infantil

Atividade  1

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Atividade 2

Atividades, plano de aula, alimentação saudavel e educação infantil

Atividade 3

Atividades, plano de aula, alimentação saudavel e educação infantil

Atividade 4 

 

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Etapa 3

Alimentação saudável 

Depois que as crianças descobriram o que são alimentos in natura e alimentos processados, antes de entrar assunto alimentação saudável faça uma pesquisa com as crianças sobre os tipos de alimentos consumidos pela turma. Anote as preferências das crianças na lousa ou em uma cartolina, dividindo em alimentos saudáveis e não saudáveis.
Logo depois, converse com  elas sobre os tipos de alimentos consumidos no dia a dia das pessoas, suas vantagens e desvantagens para manter uma boa saúde. A pirâmide alimentar (veja abaixo) é uma forma de representar a quantidade a ser ingerida com mais frequência e menos frequência para compor um cardápio saudável.
Atividades, plano de aula, alimentação saudavel e educação infantil
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Atividade 1 

Atividades, plano de aula, alimentação saudavel e educação infantil

Atividade 2 

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Atividade 3

Atividades, plano de aula, alimentação saudavel e educação infantil

Atividade 4

Atividades, plano de aula, alimentação saudavel e educação infantil

Atividade 5

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Materiais:

Folhas contendo as atividades, encarte de supermercado e tesoura para cortar.

valiação:

A avaliação acontecerá de forma contínua iniciada nas perguntas orais diagnosticadas no início da aula. Posteriormente, as realizações das atividades e interesse pelo tema da aula. Registro e reflexão sobre as atividades realizadas sobre o aprendizado da turma com a experiência vivenciada.

Fontes de consulta

http://basenacionalcomum.mec.gov.br/images/BNCC_EI_EF_110518_versaofinal_site.pdf

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